Moda

Limonlu su içmek zayıflatır mı?

Limonun faydaları bilindiği gibi saymakla bitmez. Tam bir C vitamini kaynağıdır. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve vücudu temizler. Kadınlar tarafından sürekli konuşulan konu ise limonlu su mucizesi. Peki gerçekten limonlu su zayıflatır mı?

İşte limonlu suyun yararları:

Limonlu suyun mucizevi bir etkisi vardır. Uzmanların dediği gibi fazla yağı vücutta barındırmaz. Su zaten başlı başına bir mucizedir. Zayıflama ve dinç kalmanın başında gelir. Su vücutta fazla yağ depolanmasını engeller. Limon ise kan dolaşımını hızlandırarak kalori yaktırır ve metabolizmayı düzene sokar. Asitli yapısıyla gıdalar yoluyla alınan kalsiyumun daha kolay emilmesine yardımcı olur.

limonlu su

Limonlu su nasıl hazırlanır?

1 bardak sıcak suya yarım limonu sıkıp güzelce karıştırın. Uzmanlar bu karışımın sabah aç karnına içilmesini öneriyor.

 

 

Yorum Bırakın