Yeme/İçme

Az kalorili nefis ananas topları

Diyet zamanlarında en zorlandığımız anlardan biri şüphesiz tatlı ihtiyacımız oluyor. Kilo dostu o tatlıları yemek için kimi zaman gözümüz dönüyor ve diyeti bozabiliyoruz maalesef 🙁 Hem kilo aldırmayan, hem de tatlı ihtiyacımızı giderecek nefis bir tarif paylaşacağım sizlere. Mutlaka deneyin 🙂

hindistan cevizi topları

Malzemeler

3 su bardağı yulaf
Yarım ananas
2 yemek kaşığı hindistan cevizi
1 avuç çiğ badem ve istenilen kuru meyveler
1 yemek kaşığı agave şurubu

Yapılışı: Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Daha sonra güzelce karıştırın. Buzdolabında ağzı kapalı bir şekilde yarım saat bekletin. Yuvarlayıp minik toplar hazırlayın. Hindistan cevizine bulayıp, sunuma hazırlayın 🙂

Yorum Bırakın